آکاس

راهنمای خرید تردمیل و دوچرخه ثابت

این روزها که شیوع ویروس کرونا باعث شده تا بیشتر باشگاه‌ها و ورزشگاه‌ها تعطیل باشند. فرصت مناسبی است تا افراد با انجام ورزش‌های خانگی به سلامتی و تندرستی خود کمک کنند. انجام ورزش‌های خانگی با لوازم باشگاهی نیز از جمله شیوه‌های مناسب برای انجام ورزش در خانه است. از جمله این لوازم باشگاهی تردمیل و دوچرخهٔ ثابت است. این دو وسیله جزو وسایل پرطرفداری است که بیشتر افراد آنها را می‌شناسند. اما آیا این شناخت به آنها کمک می‌کند تا خرید مناسبی از این دو وسیله داشته باشند. در جواب باید بگوییم به احتمال زیاد خیر. زیرا برای خرید تردمیل و دوچرخهٔ ثابت نکات مهمی وجود دارد که باید با آنها آشنا شد. نکاتی که در صورت بی‌توجهی به آنها در هنگام انجام حرکات ورزشی ممکن است بدن افراد با عوارض مختلفی مواجه شود. همچنین این بی‌توجهی ممکن است باعث خسارت‌های مالی به افراد شود. بنابراین اگر قصد خرید تردمیل یا دوچرخهٔ ثابت را دارید در این مطلب همراه ما باشید تا با نکات خرید این دو دستگاه پرطرفدار ورزشی آشنا شوید.

آشنایی با تردمیل
تردمیل یا دو ثابت یکی از وسایل پرکاربرد ورزشی است. این وسیله به افراد کمک می‌کند تا تمرین‌های راه ‌رفتن و پیاده‌روی را در خانه و بدون طی کردن مسافت فیزیکی در یک مکان ثابت انجام دهند. شیوهٔ کار با استفاده از یک سکوی متحرک است که توسط نیرو الکتریکی حرکت می‌کند. حرکتی که میزان سرعت و شیب آن قابل تنظیم است. برای خرید تردمیل توجه به موتور تردمیل، میزان تحمل وزن آن، فضایی که تردمیل اشغال می‌کند، کارایی‌های مختلف تردمیل و قابلیت تنظیم شیب آن مهم است.

منبع: https://acas.media/9545/راهنمای-خرید-تردمیل-و-دوچرخه-ثابت/